3 Tahun yang lalu - Terlalu sering makan tepat sebelum kita tidur dapat menyebabkan asam lambung naik dan merasakan sakit maag.
3 Tahun yang lalu - Saat diet yang terpenting bukan mengurangi porsi makanan kita, tetapi mengatur jam makan sarapan, makan siang, dan makan malam.
3 Tahun yang lalu - Makan malam di atas jamm 9 terlalu sering akan menimbulkan bahaya bagi kesehatan, salah satunya berupa gangguan pencernaan.
