1. Daging Merah
Daging merah sebaiknya dihindari pengidap asam urat.
Sebab daging merah seperti daging sapi, kambing, dan lain sebagainya mengandung purin yang tinggi.
2. Jeroan
Selain semua jenis daging merah, jeroan juga pantang dikonsumsi pengidap asam urat.
Contoh jeroan di antaranya adalah usus, paru, hati, limpa, otak, jantung, ginjal, dan lain sebagainya.
Baca Juga: 8 Makanan yang Dapat Membuat Kita Merasa Bahagia, Wajib Konsumsi Rutin
3. Seafood
Seafood
Beragam jenis seafood atau hidangan laut seperti kerang, udang, kepiting, cumi-cumi, tiram, dan remis memang enak dan disukai banyak orang.
Namun, pengidap asam urat sebaiknya menghindari konsumsi seafood karena mengandung banyak purin.