Lebih Sehat bagi Tubuh, Ini Daftar Bahan Makanan yang Bisa Jadi Pengganti Nasi

adjar.id - Apakah Adjarian setiap hari selalu makan nasi?

Beras memang menjadi bahan makanan pokok sebagian besar masyarakat Indonesia.

Tidak heran kalau, nasi tidak bisa dilepaskan dari keseharian sebagian besar warga Indonesia.

Sayangnya, mengonsumsi nasi secara berlebihan kurang baik bagi kesehatan tubuh.

Baca Juga: Mengapa Kepala Jadi Gatal saat Kita Sedang Makan Makanan Pedas?

Sebab, nasi adalah bahan pangan yang tinggi akan kandungan karbohidrat.

Namun, tidak perlu khawatir karena ada beberapa bahan makanan yang bisa dijadikan pengganti nasi.

Bahan-bahan makanan ini disebut-sebut lebih sehat, lo.

Apa saja bahan makanan pengganti nasi yang lebih sehat, ya?