Pandemi Belum Juga Mereda, Begini Cara Menjaga Tubuh Tetap Sehat

By Nabil Adlani, Selasa, 25 Mei 2021 | 17:24 WIB
Berolahraga dengan rutin dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. (pixabay)

adjar.id – Sudah lebih dari satu tahun pademi Covid-19 berlangsung di Indonesia dan membuat keseharian Adjarian berubah.

Di tengah pandemi seperti sekarang ini perlu bagi kita untuk menjaga kesehatan tubuh.

Selain dengan melakukan pencegahan dengan tetap memakai masker saat keluar rumah, menjaga jarak saat bersosialisasi dan mencuci tangan.

Adjarian juga harus menjaga pola hidup sehat, karena jika tidak maka akan berdampak negatif bagi tubuh.

Memperhatian kesehatan adalah hal yang sangat penting di masa pandemi seperti sekarang ini.

Meski pemerintah sedang menggencarkan program vaksiniasi, tapi dari dalam diri kita juga harus tetap menjaga kesehatan tubuh.

Apa saja sih pola hidup sehat yang bisa Adjarian lakukan? Yuk simak penjelas berikut!

 

“Menjaga butuh tetap sehat di tengah pandemi adalah suatu keharusan.”