7 Bulan yang lalu - Lari jarak pendek adalah jenis olahraga lari dengan jarak tempuh pendek. Berikut lima manfaat lari jarak pendek.
7 Bulan yang lalu - Olahraga lari sangat beragam, salah satunya lari jarak pendek. Berikut tiga teknik gerakan lari jarak pendek.
11 Bulan yang lalu - Olahraga lari gawang memerlukan koordinasi yang baik antara langkah kaki lari dan melompat. Berikut teknik dasar olahraga lari gawang.
11 Bulan yang lalu - Terdapat empat pelari dalam olahraga lari estafet yang setiap anggotanya memiliki peranan dan fungsi sendiri.
11 Bulan yang lalu - Lari estafet adalah cabang olahraga atletik yang melibatkan empat pelari dengan tongkat estafet dipindahkan dari satu pelari ke pelari berikutnya.
11 Bulan yang lalu - Lari estafet juga biasa disebut dengan lari sambung. Berikut peraturan permainan dan diskualifikasi pada olahraga lari estafet.
11 Bulan yang lalu - Lari estafet adalah cabang olahraga atletik yang dilakukan secara berkelompok. Berikut peraturan lapangan dan lintasan olahraga lari estafet.
11 Bulan yang lalu - Lari estafet adalah cabang olahraga atletik yang dilakukan secara tim atau berkelompok. Berikut aturan tongkat estafet pada olahraga lari estafet.
1 Tahun yang lalu - Lari merupakan salah satu jenis olahraga yang banyak diminati. Ada beberapa hal yang perlu dipersiapkan sebelum olahraga lari.
2 Tahun yang lalu - Olahraga lari saat turun hujan ternyata diperbolehkan. Selain itu olahraga lari saat hujan juga memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
2 Tahun yang lalu - Gerakan berlari dapat membuat perut sakit bisa disebabkan oleh beberapa hal seperti dehidrasi, kekurangan oksigen, hingga organ dalam bertabrakan.
2 Tahun yang lalu - Kram saat lari bisa dihindari dengan mengdehidrasi tubuh, melakukan peregangan, hingga mengkonsumsi makanan tinggi elektrolit.
