1 Tahun yang lalu - Lompat jauh merupakan salah satu olahraga yang melibatkan kombinasi kekuatan, teknik, dan ketepatan. Berikut manfaat olahraga lompat jauh.
1 Tahun yang lalu - Seorang pemula perlu memperhatikan beberapa hal sebelum memulai kebiasaan olahraga agar bisa mendapatkan manfaat dari olahraga.
1 Tahun yang lalu - Resistance training juga biasa disebut dengan latihan ketahanan. Berikut beberapa manfaat resistance training atau latihan ketahanan.
2 Tahun yang lalu - Teks eksposisi adalah teks nonfiksi yang berisi argumen penulis disertai fakta. Berikut contoh teks eksposisi tentang manfaat olahraga.
2 Tahun yang lalu - Taekwondo merupakan olahraga bela diri yang berasal dari Korea Selatan. Terdapat beberapa manfaat olahraga taekwondo yang bisa didapatkan.
2 Tahun yang lalu - Olahraga pada malam hari bisa memberikan manfaat yang tidak kalah dengan olahraga pagi hari. Olahraga malam hari bisa membatu pertumbuhan otot.
3 Tahun yang lalu - Berolahraga di pagi hari memiliki banyak sekali manfaat mulai dari meringankan tensi darah hingga menjaga kesehatan mental kita.
3 Tahun yang lalu - Bersepeda mempunyai banyak sekali manfaat bagi tubuh manusia, bersepeda dapat mencegah penyakit diabetes, kanker, hingga gangguan mental.
3 Tahun yang lalu - Manfaat olahraga dapat didapatkan jika kita melakukannya secara rutin, salah satunya mencegah penyakit stroke.
