adjar.id - Apakah Adjarian suka berolahraga?
Nah, banyak sebagian dari kita seringkali bertanya-tanya apakah pagi adalah waktu yang tepat untuk berolahraga.
Yap, banyak sekali manfaat yang kita dapatkan jika berolahraga di pagi hari, lo.
Baca Juga: 6 Cara Sederhana untuk Meningkatkan Mood dan Kebahagiaan Setiap Hari
Mulai dari pembentukan otot yang lebih cepat hingga menghasilkan lebih banyak hormon endorfin lebih banyak, dan lainnya.
Namun, apakah Adjarian sendiri tahu, apa manfaat yang kita dapatkan dengan berolahraga di pagi hari?
Kalau belum tahu, yuk, kita simak tiga manfaat berolahraga di pagi hari berikut ini!
| Penulis | : | Aisha Amira |
| Editor | : | Aisha Amira |
KOMENTAR