Bahaya Anemia bagi Remaja, Salah Satunya Gangguan Konsetrasi

2. Gangguan Konsentrasi

Anemia memiliki gejala berupa 5L, yaitu lemah, lesu, lelah, letih, dan lunglai.

Dengan keadaan seperti itu, otak kita akan sulit untuk berkonsentrasi.

Akibatnya, pemahaman kita saat belajar atau menerima informasi akan berkurang.

Bagi pelajar, ini akan sangat merugikan karena akan berdampak pada penurunan hasil belajar.

3. Mengganggu Kebugaran dan Produktivitas

Anemia membuat tubuh kita tidak bisa bekerja secara maksimal.

Seseorang yang terkena anemia akan merasa lemas.

Ini dapat mengganggu kebugaran serta produktivitas sehari-hari.

Misalnya, biasanya kita bisa berolahraga setelah selesai belajar kelompok.

Baca Juga: Benarkah Konsumsi Daging Kambing Dapat Memicu Tekanan Darah Tinggi?

Namun, karena anemia kita cenderung lemas setelah belajar dan sudah tidak memiliki energi untuk berolahraga.