4. Menurunkan Kolesterol
Daging buah naga mengandung antioksidan. Sedangkan biji-biji kecil pada buah naga mengandung oemgar-3 dan omega-9.
Kandungan tersebut dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.
Di samping itu, kandungan serat dan buah naga yang bebas kolesterol membantu menjaga kadar kolesterol tetap normal ketika mengonsumsi buah satu ini.
Nah, itulah beberapa manfaat buah naga.
O iya, perlu diingat bahwa selain mengonsumsi buah naga, penting juga untuk menerapkan pola hidup sehat untuk dapat meraih berbagai manfaat tersebut.
| Coba Jawab! |
| Mengapa konsumsi buah naga baik untuk saluran pencernaan? |
| Petunjuk: Cek halaman 2. |
Tonton video ini, yuk!
| Source | : | Kompas.com,alodokter |
| Penulis | : | Rahwiku Mahanani |
| Editor | : | Rahwiku Mahanani |
KOMENTAR