2. Biji Bunga Matahari
100 gram: 35 mg (234% DV)
3. Almond
100 gram: 26 mg (171% DV)
4. Minyak Kemiri
100 gram: 47 mg (315% DV)
5. Minyak Bunga Matahari
100 gram: 41 mg (274% DV)
6. Minyak Almond
100 gram: 39 mg (261% DV)
7. Hazelnut
Baca Juga: 10 Manfaat Mengonsumsi Buah Mangga, Salah Satunya Bantu Tingkatkan Imun Tubuh
Source | : | Healthline |
Penulis | : | Aldita Prafitasari |
Editor | : | Rahwiku Mahanani |
KOMENTAR