Secangkir air kelapa murni
Satu buah apel malang (atau apel merah)
Secangkir daun bayam
Setengah buah pisang ambon yang sudah dibekukan dalam kulkas
Satu buah alpukat
Es batu secukupnya
Cara membuat:
1. Potong semua buah jadi kubus kecil.
Baca Juga: Cara Membuat Puding untuk Hampers
2. Kemudian, campurkan semua bahan ke dalam blender dan lumatkan sampai halus.
3. Smoothies untuk sahur siap disantap.
Nah Adjarian, itulah dia resep smoothies yang kaya akan nutrisi yang bisa kita jadikan pilihan santap sahur kita, ya!
Tonton video di bawah ini, yuk!
| Source | : | hellosehat.com |
| Penulis | : | Aldita Prafitasari |
| Editor | : | Aisha Amira |
KOMENTAR