Benarkah Apel Lebih Membuat Tubuh Berenergi dariapada Secangkir Kopi?

adjar.id - Apakah Adjarian tahu, jika kita mengonsumsi apel kita bisa lebih bertenaga daripada mengonsumi kopi?

Ternyata, apel dapat menstabilkan gula darah pada tubuh kita, lo!

Itu sebabnya, tubuh menjadi lebih bertenaga karena apel memberikan karbohidrat, kalori, vitamin dan mineral yang sangat bermanfaat untuk diet dan kesehatan tubuh kita.

Meskipun apel tidak memberikan kafein yang dapat memberikan efek stimulan bagi otak kita seperti halnya kopi namun apel lebih membuat tubuh bertenaga sepanjang hari.

Tonton video ini, yuk!