Bisa Mengganggu Sekitar, Apa Penyebab Seseorang Sering Bersendawa?

adjar.id – Tahukah Adjarian apa penyebab seseorang bisa bersendawa?

Biasanya sendawa akan terjadi seusai menyantap makanan atau minuman.

Nah, sendawa sebenarnya merupakan salah satu cara tubuh untuk mengeluarkan gas yang belebihan secara alami.

Sendawa ini umumnya tidak menjadi tanda penyakit serius. Hanya saja, terkadang mengganggu kenyamanan orang sekitar.

Baca Juga: Mengapa Menahan Sendawa Berbahaya bagi Kesehatan Tubuh Kita?

Jika sendawa hanya terjadi sesekali, maka masih termasuk normal, tapi jika terlalu sering maka hal tersebut bisa menjadi masalah.

Sendawa yang terlalu sering ini bisa menjadi tanda dari gejala penyakit yang ada di dalam tubuh, Adjarian.

Ada beberapa penyebab yang membuat sendawa sering terjadi tanpa alasan yang jelas.

Yuk, kita cari tahu penyebab seseorang bisa bersendawa terlalu sering!

Penyebab Seseorang Sering Bersendawa

1. Konsumsi Makanan Tertentu

Makanan dan minuman tertentu juga bisa menjadi penyebab dari seringnya seseorang bersendawa.

Makanan yang bisa menyebabkan seseorang sering bersendawa, yaitu makanan tinggi gula, serat, pati yang menyebabkan tingginya kadar gas di dalam tubuh.

Makanan yang bisa memicu sendawa terlalu sering di antaranya brokoli, pisang, bunga kol, kismis, kubis, dan kacang-kacangan.

Baca Juga: 5 Makanan yang Harus Dihindari Agar Asam Lambung Tidak Naik

2. Aerophagia

Aerophagia adalah menelan udara yang berlebihan ke dalam tubuh, baik disengaja maupun tidak disengaja.

Nah, aerophagia ini bisa terjadi karena seseorang makan dan minum dengan sangat cepat.

Maka dari itu, dianjurkan untuk makan dan minum secara perlahan agar tidak terjadi sendawa yang terlalu sering.

O iya, menelan udara secara berlebihan juga bisa terjadi saat makan sambil berbicara, minum dengan sedotan, mengalami kecemasan, napas berlebihan, dan sebagainya.

3. GERD

Kondisi medis tertentu juga bisa menyebabkan seseorang sering bersendawa karena respons dari tubuh dari adanya ketidaknyamanan di perut.

Penyakit GERD atau Gastroesophageal reflux disease adalah salah satu penyebabnya.

GERD adalah gangguan yang terjadi karena asam yang terdapat di lambung, naik mengalir ke kerongkongan.

4. Tukak Lambung

Selaput lambung yang terkikis bisa menyebabkan penyakit tukak lambung.

Penyakit ini terjadi karena adanya infeksi dari bakteri dan juga efek samping dari obat terentu seperti obat antiinflamasi nonsteroid.

Baca Juga: Rutin Mengonsumsi Pisang, Ini Manfaat yang Didapat bagi Kesehatan

O iya, sering mengonsumsi makanan asam atau pedas, dan mengalami stres juga bisa memperparah penyakit ini, lo.

Penyakit ini bisa dikenali dengan seringnya seseorang bersendawa, munculnya rasa mual dan mundah, susah bernapas, dan perut terasa kembung.

5. Penyakit Celiac

Celiac adalah penyakit yang terjadi karena adanya intoleransi kepada gluten.

Gluten adalah bahan makanan yang banyak ditemukan pada makanan yang mengandung tepung, seperti roti.

Penyakit ini bisa menjadi penyebab seringnya seseorang berkendara.

6. Mengonsumsi Obat Tertentu

Sendawa juga bisa muncul karena mengonsumsi obat-obatan tertentu, Adjarian.

Obat-obatan seperti ibuprofen, aspirin, sorbitol, dan acarbose bisa membuat seseorang menjadi sering bersendawa.

Baca Juga: 5 Makanan yang Baik Dikonsumsi saat Flu, Salah Satunya Sup Ayam

7. Kebiasaan Makan

Kebiasaan makan yang salah juga bisa membuat udara masuk ke tubuh terlalu banyak dan menyebabkan sendawa.

Kebiasaan saat makan seperti makan sambil berbicara dan makan terlalu cepat membuat udara ikut masuk ke dalam tubuh.

Maka dari itu, saat makan kunyah makanan secara perlahan dengan mulut yang tertutup, sehingga udara tidak mudah masuk ke dalam tubuh.

Nah, itulah beberapa penyebab seseorang sering bersendawa.