Gangguan Sistem Peredaran Darah: Varises dan Anemia serta Upaya Pencegahan

Gangguan Sistem Peredaran Darah Anemia dan Upaya Pencegahan

Namun, bagaimanakah dengan anemia?

Anemia adalah gangguan di mana kita akan kekurangan hemogoblin atau sel darah merah.

Faktanya, terdapat beberapa orang yang lahir dan tumbuh dengan kadar sel darah merah yang di bawah kadar normal. 

Terdapat beberapa dampak yang disebabkan oleh anemia.

Mulai dari tubuh yang cepat lesu, kepala pusing, dan muka yang pucat.

Baca Juga: Gangguan Sistem Peredaran Darah: Stroke dan Upaya Pencegahan

Anemia juga disebabkan oleh zat besi. 

Oleh karena itu, upaya pencegahan utama yang dapat kita lakukan adalah mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung zat besi secara rutin. 

Selain itu, kita juga dapat mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung zat besi seperti daging merah, sayuran, tahu, dan kacang-kacangan.

Nah Adjarian, itulah gangguan sistem peredaran darah varises dan anemia, penyebab, dan upaya pencegahan dari dua gangguan sistem daerah yg perlu kita ketahui.

Sekarang, yuk, kita coba jawab soal di bawah ini!