Sering Minum Soda? Ini Bahaya Minuman Bersoda bagi Kesehatan Tubuh

3. Sebabkan Penyakit Kronis

Mengonsumsi minumana bersoda terlalu sering juga bisa membuat tubuh kita berisiko terkena penyakit kronis, seperti sindrom metabolik.

Sindrom metabolik sendiri merupakan gangguan yang terjadi pada kadar gula darah, meningkatnya tekanan darah, dan naiknya kolesterol dalam tubuh.

Nah, hal ini jika terus menerus dibiarkan maka bisa menyebabkan kita berisiko terkena serangan jantung.

4. Penumpukan Lemak di Hati

Mengonsumsi gula secara berlebihan bisa membuat gula menumpuk di dalam tubuh, dan jika jumlahnya sudah banyak maka bisa menyebabkan penumpukan lemak di hati.

Baca Juga: Bahaya Sering Konsumsi Chicken Nugget, Bisa Sebabkan Diabetes

Pemanis yang terdapat di soda menjadi salah satu penyebabnya yang tidak bisa di metabolisme oleh sel di dalam tubuh, melainkan hanya oleh hati.

Nah, jika kita terlalu sering minum minuman bersoda maka fluktosa bisa menganggu kerja hati yang membuatnya jadi lebih berat dalam mengubah fluktosa menjadi jadi lemak.

Lemak tersebut nantinya akan menjadi trigliserida yang kemudian mengalir ke darah dan yang sebagaian akan menumpuk di hati.

Adjarian itu tadi bahaya minuman bersoda bagi kesehatan kita, yang salah satunya bisa menyebabkan obesitas.