4. Berlatih Postur yang Baik
Postur tubuh yang buruk dapat membuat kita terlihat lebih pendek dari yang sebenarnya, Adjarian.
Dan seiring waktu, posisi badan yang membungkuk juga dapat memengaruhi tinggi badan kita yang sebenarnya, lo!
Baca Juga: 5 Bahan Alami yang dapat Digunakan Untuk Mencerahkan Warna Lutut Kita
Punggung melengkung secara alami di tiga tempat.
Jika secara terus menerus membungkuk, kurva ini dapat bergeser untuk membentuk postur baru.
Nah, hal ini dapat menyebabkan rasa sakit di leher dan punggung.
Penulis | : | Aldita Prafitasari |
Editor | : | Rahwiku Mahanani |
KOMENTAR