3 Dampak Buruk Mengonsumsi Kentang Goreng secara Berlebihan

3. Mengalami Masalah Pencernaan

pixabay

Mengonsumsi kentang goreng berlebihan dapat menyebabkan masalah pencernaan.

Selain memberikan dampak buruk pada jantung, kentang goreng juga dapat menyebabkan kita mengalami masalah pencernaan, lo. 

Mengapa? kandungan lemak yang terdapat di dalam kentang goreng membuat sistem pencernaan kita kesusahan untuk menyerap makanan tersebut.

Baca Juga: Sering Dikonsumsi Untuk Diet, Apa Daun Jati Belanda Baik untuk Kita?

Banyak studi menunjukkan, bahwa makanan yang dibuat dengan cara di goreng banyak menyebabkan sebagian orang mengalami masalah pencernaan atau sakit perut. 

Berbeda ketika kita mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi, perut dengan mudah menyerap dan memproses makanan tersebut, lo. 

Nah Adjarian, itulah tiga bahaya dampak mengonsumsi kentang secara berlebihan bagi kesehatan kita, ya!