6 Bahaya Mengonsumsi Daging Terlalu Banyak bagi Kesehatan Tubuh

adjar.id – Apakah Adjarian sangat suka dengan daging? Sate kambing, steak daging, dan hidangan daging lainnya memang disukai banyak orang.

Sayangnya, mengonsumsi daging terlalu banyak ternyata bahaya bagi kesehatan, lo.

Apalagi jika kita mengonsumsi daging hasil olahan, seperti sosis, kornet, atau ham yang mengandung bahan pengawet secara berlebihan.

Baca Juga: Bahaya Sering Konsumsi Chicken Nugget, Bisa Sebabkan Diabetes

Walaupun memiliki banyak kandungan gizi seperti vitamin B, zat besi, protein, dan zink yang memang dibutuhkan tubuh, tapi konsumsi daging sebaiknya tidak berlebihan.

Sebab, terlalu banyak mengonsumsi daging merah seperti kambing dan sapi dapat meningkatkan risiko penyakit seperti jantung dan stroke.

Nah, berikut ini enam bahaya mengonsumsi daging berlebihan bagi kesehatan.