Manfaat Mengonsumsi Santan bagi Tubuh, di Antaranya Bantu Jaga Fungsi Otak

3. Mencegah Risiko Kanker Payudara 

pixabay

Asam laurat yang terkandung di dalam kelapa dapat mencegah kanker payudara.

Salah satu manfaat mengonsumsi santan yang sebagian besar masyarakat tidak tahu, yaitu dapat mencegah risiko kanker payudara, lo. 

Kelapa memiliki kandungan yang dipercaya dapat menghambat sel kanker, yaitu asam laurat.

Beberapa studi yang dilaksanakan oleh para dokter dunia menunjukkan bahwa asam laurat yang ada di dalam kelapa dapat mencegah dan menghambat pertumbuhan sel-sel kanker payudara, lo.

Baca Juga: Benarkah Sore Hari Adalah Waktu yang Tepat Untuk Mengonsumsi Buah?

4. Meningkatkan Daya Tahan Imun

Untuk manfaat yang terakhir adalah meningkatkan daya tahan imun kita. 

Sulit dipercaya bahwa bahan makanan seperti santan dapat meningkatkan imun kita dan menjaga imun kita.

Yap, benar, buah kelapa memiliki kandungan yang kaya akan antioksidan.

Selain itu, kelapa juga memiliki zat-zat antimikroba yang baik bagi kesehatan tubuh kita, lo.

Nah, Adjarian itulah empat manfaat mengonsumsi santan bagi kesehatan tubuh kita.

O iya, seperti yang Adjarian tahu, mengonsumsi santan baik bagi kesehatan, akan tetapi tidak secara berlebihan, ya!