Manfaat Mengonsumsi Buah Lemon Bagi Kesehatan Kita di Pagi Hari

adjar.id - Buah lemon memang rasanya cukup asam dan terkadang ada sedikit rasa asin di dalam buahnya.

Namun, siapa sangka buah yang kerap dijadikan penambah kesan manis di minuman ini, memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan kita, lo.

Nah, banyak orang mulai mengomsumsi berbagai minuman dan suplemen sehat, mulai dari jamu, obat, vitamin dan lainnya.

Baca Juga: Manfaat Mengonsumsi Jahe Secara Rutin, dapat Meredakan Otot Tegang

Mengingat, hingga saat ini virus COVID-19 masih meningkat di Indonesia, ada baiknya kita juga mencoba berbagai macam cara untuk menjaga kesehatan tubuh kita.

Salah satu caranya, dengan mengonsumsi buah lemon di pagi hari, lo. 

Cukup dengan mengiris buah lemon dan dicampur ke dalam air putih atau dapat dikombinasikan dengan madu.

Minum segelas air lemon di pagi hari memiliki beraneka ragam manfaat bagi kesehatan, lo.

Yuk, kita cari tahu bersama manfaat mengonsumsi buah lemon di pagi hari!