Manfaat Mengonsumsi Buah Lemon Bagi Kesehatan Kita di Pagi Hari

3. Membantu Fungsi Pencernaan

pixabay

Buah lemon dapat membantu fungsi pencernaan tubuh kita.

Mengonsumsi lemon yang dicampurkan dengan air hangat sangat berguna untuk kita guna mencegah sembelit. 

Rasa asam buah lemon dipercaya dapat menjadi obat sembelit yang ampuh, lo. 

Tidak hanya mengatasi sembelit saja, sisa-sisa makanan pun akan dikeluarkan dengan rasa asamnya.

Baca Juga: Menyehatkan Kulit, Ini 5 Manfaat Mengonsumsi Buah Melon bagi Kesehatan

Walaupun dapat mengatasi sembelit, lemon juga dapat menyebabkan iritasi pencernaan jika kita mengonsumsinya dengan keadaan perut kosong, ya, Adjarian.

Jadi sebaiknya, untuk kita yang mengalami gangguan pencernaan akan lebih baik jika mengonsumsi lemon setelah sarapan pagi.