Akibat Buruk Mengonsumsi Gula Berlebihan bagi Kesehatan Tubuh

Obesitas

Salah satu alasan mengapa konsumsi makanan manis perlu dibatasi yakni dapat meningkatkan risiko kondisi obesitas.

Kadar gula yang berlebihan dalam tubuh dapat meningkatkan risiko resistensi leptin.

Leptin merupakan protein yang dibuat dalam sel lemak, beredar di aliran darah dan diedarkan ke otak.

Baca Juga: Jangan Takut Vaksin Jika Sudah Saatnya, Ini Komponen Penyusun Vaksin

Protein ini juga hormon penanda bahwa kita sedang lapar atau kenyang.

Nah, resistensi leptin membuat kita tidak berhenti makan karena otak tidak merasa kenyang meski sudah banyak makan.

Akibatnya, kita akan terus makan yang berkontribusi terhadap penambahan berat badan hingga risiko obesitas.

Namun, para ahli masih membutuhkan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui bagaimana gula memengaruhi obesitas.