4 Manfaat Buah Nanas, Salah Satunya Baik untuk Sistem Pencernaan

Mengatasi Perut Kembung

freepik

Konsumsi nanas dapat bantu atasi perut kembung.

Biasanya, kembung ditandai dengan perut yang membesar karena ada tekanan gas yang lebih kuat.

Makan buah nanas bisa meredakan gas yang ada di perut secara alami. Hal ini juga disebabkan oleh bromelain dan serat dari buah nanas yang bermanfaat untuk sistem pencernaan.

Bromelain memiliki sifat yang menenangkan untuk perut kita.

Baca Juga: Jangan Takut Vaksin Jika Sudah Saatnya, Ini Komponen Penyusun Vaksin

Mencegah Kanker Usus

Makan buah nanas untuk pencernaan juga bagus untuk mencegah kanker pada usus.

Kandungan antioksidan dari vitamin C mampu melawan sel-sel kanker di dalam tubuh kita.

Selain itu, buah nanas juga mengandung jenis antioksidan lainnya, seperti vitamin A, beta karoten, bromelain, dan berbagai senyawa flavonoid.

Buah nanas juga mampu menangkal radikal bebas yang biasa menjadi salah satu pemicu pertumbuhan kanker.