Obesitas Memicu Diabetes Tipe 2 pada Anak, Kenali Gejala dan Pencegahannya

adjar.id - Diabetes tipe 2 pada anak-anak adalah penyakit kronis yang memengaruhi cara tubuh anak memproses gula (glukosa).

Biasanya, tipe diabetes yang diderita pada anak adalah diabetes tipe 1. Sedangkan diabetes tipe 2 biasanya hanya diderita orang dewasa.

Penyebab pasti dari diabetes tipe 2 pada anak tidak diketahui. Tetapi sejarah keluarga dan genetika tampaknya memainkan peran penting.

Ketidakaktifan dan kelebihan lemak, terutama lemak di sekitar perut, tampaknya juga menjadi faktor penting.

Baca Juga: 4 Makanan Ini Malah Bikin Batuk dan Pilek Akan Semakin Parah

Nah, diabetes tipe 2 pada anak sedang meningkat, yang dipicu oleh epidemi obesitas.

Namun, yang jelas adalah penderita diabetes tipe 2 tidak bisa mengolah glukosa dengan baik.

Akibatnya, gula menumpuk di aliran darah alih-alih melakukan pekerjaan normalnya sebagai bahan bakar sel-sel yang membentuk otot dan jaringan lain.

Gejala Diabetes Tipe 2 pada Anak

Diabetes tipe 2 pada anak dapat berkembang secara bertahap sehingga tidak ada gejala yang terlihat. Terkadang, gangguan tersebut didiagnosis selama pemeriksaan rutin.

Nah, anak-anak mungkin mengalami:

- Meningkatnya rasa haus dan sering buang air kecil

Gula berlebih yang menumpuk di aliran darah anak menarik cairan dari jaringan.

Akibatnya anak merasa haus dan terus minum serta buang air kecil lebih banyak dari biasanya.

- Kelelahan

Kekurangan gula dalam sel anak bisa membuatnya kelelahan.

pixabay

sering merasa lelah merupakan tanda diabetes tipe 2

- Penglihatan kabur

Jika gula darah anak terlalu tinggi, cairan dapat ditarik dari lensa mata anak. Anak mungkin tidak dapat fokus dengan jelas.

Baca Juga: Seberapa Tepat Waktu Kita untuk Memotong Kuku? Lihat dari Hal Ini

- Area kulit yang gelap

Sebelum diabetes tipe 2 berkembang, area kulit tertentu mulai menjadi gelap. Area ini sering ditemukan di sekitar leher atau di ketiak.

- Penurunan berat badan

Tanpa energi yang disuplai gula, jaringan otot dan simpanan lemak menyusut begitu saja.

Namun, penurunan berat badan lebih jarang terjadi pada anak-anak dengan diabetes tipe 2 dibandingkan pada anak-anak dengan diabetes tipe 1.

Pencegahan Diabetes

Pilihan gaya hidup sehat dapat membantu mencegah diabetes tipe 2 pada anak.

Jika anak sudah terkena diabetes tipe 2, perubahan gaya hidup dapat mengurangi kebutuhan akan obat-obatan dan risiko komplikasi.

pixabay

Makanan sehat dapat membantu kontrol gula darah

- Makan makanan sehat

Tawarkan anak makanan rendah lemak dan kalori. Fokus pada buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian. Upayakan variasi untuk mencegah kebosanan.

- Lakukan lebih banyak aktivitas fisik

Dorong anak untuk menjadi aktif. Daftarkan anak ke tim olahraga atau pelajaran menari, atau cari hal-hal aktif untuk dilakukan bersama.

Baca Juga: 10 Makanan yang Bisa Membantu Meningkatkan Daya Ingat, Sudah Tahu? 

- Pilihan gaya hidup yang sama di keluarga

Membantu mencegah diabetes tipe 2 pada anak-anak dapat dilakukan juga untuk orang dewasa.

Pola makan terbaik untuk anak penyandang diabetes juga merupakan pola makan terbaik untuk seluruh keluarga.