5 Jenis Teknik Tendangan dalam Pencak Silat, Materi PJOK Kelas XI

By Rizky Amalia, Selasa, 6 Agustus 2024 | 08:00 WIB
Salah satu teknik dasar yang digunakan dalam pencak silat adalah teknik tendangan. (unsplash/Ashima Pargal)

Jenis Teknik Tendangan dalam Pencak Silat

1. Tendangan Lurus

Teknik tendangan dalam pencak silat adalah tendangan lurus. (Amalia Zainningsih)

Teknik tendangan dalam pencak silat adalah tendangan lurus.

Teknik tendangan lurus dikenal dengan istilah tendangan depan karena lintasan kaki lurus ke depan.

Untuk melakukan teknik ini dimulai dengan memosisikan tubuh sejajar dengan lawan.

Tendang satu kaki ke depan dan injakan kaki sejajar dengan bahu.

Nah, untuk menjaga keseimbangan, letakkan tangan di depan dada.

2. Tendangan Sabit

Teknik sabit atau tendangan melingkar merupakan salah satu jenis teknik tendangan dalam pencak silat.

Nama sabit dipilih karena tendangan membentuk lintasan seperti bulan sabit.

Jika ingin mempelajari tendangan sabit maka ambil posisi kuda-kuda kiri.

Baca Juga: 4 Jenis Teknik Pukulan Depan dalam Pencak Silat, Materi PJOK Kelas XI