Teknik Dasar dalam Olahraga Tolak Peluru
Teknik dasar dalam olahraga tolak peluru adalah sikap tubuh.
1. Teknik Memegang Peluru
Memegang peluru adalah teknik dasar pertama dalam olahraga tolak peluru.
Untuk memegangnya dengan baik, peluru diletakkan pada pangkal telapak tangan.
Setelah itu genggam peluru menggunakan jari-jari tangan.
2. Sikap Tubuh
Teknik dasar dalam olahraga tolak peluru adalah sikap tubuh.
Sebelum melalui tolakan, peluru yang dipegang diletakkan di bahu atau pundak hingga menempel ke leher.
Setelah itu, sikap tubuh saat akan melakukan tolakan juga harus diperhatikan, Adjarian.
Kaki kiri menghadap lurus ke depan, sedangkan kaki kanan ditekuk ke belakang.
Nah, badan menghadap samping serta tangan kiri dan siku ditekuk.
Baca Juga: 3 Teknik Dasar Tolak Peluru