adjar.id - Lari merupakan nomor olahraga yang terdiri dari lari cepat, lari jarak menengah, lari jarak jauh, dan lari beranting.
Lari adalah gerakan lompatan yang terjadi secara berturut-turut.
Terdapat suatu fase di mana kedua kaki tidak menginjak atau menumpu pada tanah dalam aktivitas lari.
Maka dari itu, lari sering diartikan sebagai kegiatan melangkah dengan kecepatan tinggi.
Salah satu cabang olahraga atletik adalah lari jarak pendek atau lari sprint. Nah, pelari jarak pendek dikenal dengan sprinter.
Lari jarak pendek termasuk cabang olahraga yang dilombakan pada ajang Olimpiade.
Sprinter sangat mengandalkan kecepatan sekali napas dan kekuatan kaki saat start untuk membuat tolakan.
Tahukah Adjarian? Biasanya cabang olahraga ini berjarak sekitar 100-400 meter.
Setiap nomor ini pelari harus menggunakan teknik-teknik yang berbeda-beda.
Nah, berikut teknik dasar yang digunakan dalam olahraga lari jarak pendek.
"Lari jarak pendek adalah cabang olahraga atletik yang biasanya berjarak sekitar 100-400 meter."
Baca Juga: Jenis-Jenis Cabang Olahraga Atletik, Materi PJOK Kelas X