4 Gerak Spesifik Menendang Bola dan Langkah-langkahnya, Materi PJOK Kelas VII

By Mumtahanah Kurniawati, Selasa, 14 Mei 2024 | 08:00 WIB
Terdapat empat gerak spesifik menendang bola. (Freepik)

Tendang bola dengan punggung kaki dalam sebelah kanan.

4. Menendang dengan Menggunakan Punggung Kaki Bagian Luar

- Posisi badan berdiri dengan sikap tegak.

Melangkah tenang dengan kaki kiri di depan dan kakikanan di belakang.

- Meletakkan bola di samping bagian dalam kaki kiri sedikit lebih jauh ke arah kanan.

- Arahkan pandangan lurus ke arah bola.

- Lalu, ayunkan kaki belakang dengan membentuk setengah lingkaran ke arah luar.

Tendang bola dengan punggung kaki luar sebelah kanan.

"Menendang bola dengan punggung kaki bisa dilakukan menggunakan punggung kaki bagian dalam dan luar"

Itu dia gerak spesifik menendang bola dan langkah-langkahnya.

Coba Jawab!
Bagaimana cara mengayunkan kaki pada gerakan menendang dengan menggunakan kaki bagian dalam?
Petunjuk: Cek halaman 2.

Tonton video ini juga, yuk!