Gerak Spesifik Menendang Bola dan Langkahnya
1. Menendang dengan Menggunakan Kaki Bagian Dalam
Menendang bola dengan menggunakan kaki bagian dalam dapat dilakukan dengan langkah-langkah, sebagai berikut:
- Posisi badan berdiri dengan sikap tegak.
Dengan perlahan langkahkan kaki dengan posisi kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang.
- Meletakkan bola di samping bagian dalam kaki kiri, segaris dengan kaki kanan.
- Arahkan pandangan lurus ke arah bola.
- Dengan fokus yang terjaga, ayunkan kaki belakang ke arah bola, gunakan sisi dalam kaki untuk menyentuh dan menendang bola.
2. Menendang dengan Menggunakan Punggung Kaki
Punggung kaki yang digunakan untuk menendang bola adalah bagian atas jari-jari kaki dengan dengan pergelangan kaki.
Berikut langkah-langkahnya:
- Posisi badan berdiri dengan sikap tegak.
Baca Juga: Menggiring Bola: Jenis dan Cara Melakukan Gerakannya Sambil Berlari