Tipe-Tipe Vitamin
1. Vitamin yang Larut dalam Lemak
Ada beberapa vitamin yang dapat larut dalam lemak.
Artinya, vitamin tersebut bisa menyatu dalam lemak, lalu disimpan di jaringan lemak yang ada di tubuh manusia.
Jadi, tubuh dapat merilis atau melepaskan vitamin-vitamin ini saat dibutuhkan.
Contoh vitamin yang larut dalam lemak, yaitu:
- Vitamin A
- Vitamin D
- Vitamin E
- Vitamin K
2. Vitamin yang Larut dalam Air
Vitamin yang larut dalam air tidak seperti tipe vitamin yang larut dalam lemak.