3 Tahapan Melakukan Gerakan Guling Lenting

By Nabil Adlani, Senin, 13 November 2023 | 16:00 WIB
Gerakan guling lenting merupakan gerak senam lantai. (pexels/Tim Mossholder)

Tahap akhir dari gerakan guling lenting adalah kaki mendarat secara bersamaan.

Setelah mendarat secara bersamaan, lalu kita berdiri tegak kembali.

"Tahapan melakukan gerakan guling lenting terbagi menjadi tahap awalan, tahap lentingan, dan tahap akhir."

Itulah beberapa tahapan yang bisa dilakukan ketika melakukan gerak guling lenting.

Coba Jawab!
Apa yang dimaksud dengan guling lenting?
Petunjuk: Cek halaman 1.

---

Sumber: Buku Pendidikan Jasmani,Olahraga, dan Kesehatan untuk SMA/MA/SMK/MAK Kelas X Edisi Revisi 2017 karya Sudrajat Wiradihardja dan Syarifudin, Kemdikbud Tahun 2017.