Gaya jongkok adalah salah satu jenis gaya dalam lompat jauh yang mempunyai ciri ketika melompat mendarat di bak pasir, yaitu dalam keadaan jongkok.
Posisi jongkok tersebut dilakukan dengan seimbang, sehingga pelompat tidak akan terjatuh.
2. Gaya Berjalan di Udara
Gaya berjalan di udara mempunyai ciri saat pelompat melayang atau di udara, dia melakukan gerakan seperti orang yang sedang berjalan atau berlari.
3. Gaya Menggantung
Gaya menggantung dilakukan dengan mengangkat tangan seperti orang yang menggantung ketika di udara.
"Gaya lompat jauh terbagi menjadi gaya jongkok, gaya berjalan di udara, dan gaya menggantung."
Peraturan Lompat Jauh
Seorang atlet lompat jauh biasanya gagal dalam lompat jauh karena melanggar aturan.
Peraturan yang diterapkan dalam lompat jauh, yaitu:
1. Jika peserta lebih dari delapan, maka setiap peserta boleh melompat sebanyak tiga kali.
Dari tiga lompatan yang dilakukan, lompatan yang diambil adalah lompatan terjauh.
Baca Juga: Tahap Mendarat pada Olahraga Lompat Jauh