3. Meringankan Rasa Nyeri Punggung
Jika punggung terasa nyeri, kita bisa mencoba untuk mengonsumsi daun alpukat.
Daun alpukat mengandung antiinflamasi dan analgesik yang dapat mengurangi nyeri pada bagian tubuh tertentu, termasuk punggung.
4. Mengatasi Gejala Asma
Daun alpukat mengandung senyawa fitokimia yang bisa memberi efek relaksasi dan ketenangan.
Oleh sebab itu, dengan mengonsumsi daun alpukat dapat membantu meredakan sakit kepala, nyeri otot, hingga asma.
5. Membantu Proses Penurunan Berat Badan
Kandungan serat pada buah alpukat kalah dengan kandungan serat pada daunnya.
Ternyata daun alpukat memiliki kandungan serat yang lebih tinggi dibandingkan buahnya, lo.
100 gram daun alpukat mengandung 38,4 gram serat, sedangkan buahnya hanya mengandung 2 gram serat.
Nah, itu dia beberapa manfaat daun alpukat.
Baca Juga: Tak Perlu Menunggu Lama, 4 Trik Ini Bisa Membuat Buah Alpukat Lebih Cepat Matang
| Coba Jawab! |
| Bagaimana daun alpukat bisa mengatasi batu ginjal? |
| Petunjuk: Cek halaman 1. |
Tonton video ini juga, yuk!