Jeruk bali memiliki kandungan vitamin C yang cukup banyak. Terdapat sekitar 60 mg vitamin C per 100 gram buah.
Banyaknya kandungan vitamin C ini dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung.
Bukan hanya itu saja, kandungan antioksidan pada jeruk bali juga dapat membantu melancarkan peredaran darah, sehingga kinerja jantung pun terbantu.
Mengonsumsi jeruk bali secara teratur juga dapat mengurangi kandungan kolesterol jahat di dalam tubuh.
2. Memelihara Daya Tahan Tubuh
Kandungan vitamin C dan antioksidan pada jeruk bali juga dapat berperan untuk memelihara dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Daya tahan tubuh yang terjaga tentu akan menghindarkan kita dari berbagai virus penyebab penyakit, seperti flu dan diare.
Selain itu, kandungan antioksidan pada jeruk bali juga mampu mencegah kerusakan sel yang diakibatkan oleh radikal bebas.
3. Membantu Menurunkan Berat Badan
Jeruk bali juga menjadi pilihan yang tepat bagi Adjarian yang sedang dalam program penurunan berat badan.
Kandungan senyawa isothiocyanate dalam jeruk bali mampu membantu menurunkan berat badan.
Baca Juga: 10 Manfaat Mengonsumsi Buah Jeruk, Salah Satunya Menurunkan Risiko Kanker