Disebut Buah Surga, Ini 5 Manfaat Buah Pomegranate

By Jestica Anna, Kamis, 22 Desember 2022 | 14:40 WIB
Delima atau pomegranate disebut buah surga karena memiliki banyak manfaat. (Unsplash)

Risiko penyakit ini dapat diatasi dengan mengonsumsi buah pomegranate.

Menurut sebuah hasil penelitian, para penderita hipertensi terbukti mengalami penurunan tekanan darah setelah mengonsumsi 150 ml jus pomegranate selama dua pekan setiap hari.

Hasil penelitian lain juga menunjukkan hal serupa untuk kasus tekanan darah sistolik.

2. Bantu Melawan Nyeri Sendi

Buah pomegranate juga diketahui memiliki efek antiinflamasi yang tinggi, sehingga dapat berguna untuk untuk meredakan radang.

Pada penelitian yang dilakukan pada tikus, ekstrak buah pomegranate terbukti bisa meredakan radang sendi.

Sayangnya, penelitian pada manusia masih sangat terbatas.

Ada juga penelitian dari laboratorium yang menunjukkan ekstrak buah delima dapat memblokir enzim yang dapat merusak sendi manusia.

3. Mengontrol Diabetes

Pada orang dengan diabetes tipe 2, jus pomegranate terbukti dapat menunjukkan peningkatan resistensi insulin.

Sementara itu, jus pomegranate juga membantu orang tanpa diabetes mempertahankan berat badan.

Baca Juga: 5 Manfaat Buah Nanas bagi Kesehatan, Bisa Membantu Menangkal Penyakit