Buah nanas ternyata dapat menangkal penyakit berbahaya, lo.
Yap, menurut hasil penelitian yang diterbitkan dalam Jurnal Molecules, kandungan antioksidan yang dikenal sebagai flovonoid dan asam fenoik dalam nanas dapat membantu tubuh terhindar dari stes oksidatif.
Stres oksidatif adalah kondisi tubuh di mana terlalu banyak radikal bebas yang menekan.
Sehingga, tubuh menjadi rentan terkena penyakit karena sistem kekebalan tubuh yang melemah.
2. Membantu Meredakan Peradangan
Berdasarkan sebuah hasil penelitian yang dipublikasikan dalam Biotechnology Research International, nanas mengandung enzim bromelain yang memiliki efek antiinflamasi.
Enzim bromelain dapat membuat tubuh memproduksi zat anti peradangan dan memicu kekebalan tubuh melepaskan senyawa untuk melawan peradangan.
Baca Juga: Ini Dia Manfaat Buah Nanas yang Baik untuk Kesehatan Tubuh Kita
3. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Kandungan antioksidan, kalium, dan serat di dalam buah nanas mampu menurunkan tekanan darah tinggi, sehingga dapat meningkatkan kesehatan jantung.
Bagi Adjarian yang suka mengonsumsi makanan berlemak, buah nanas juga bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat.
Hal ini tentu dapat menurunkan risiko penyumbatan pembuluh darah.