5 Manfaat Buah Tin bagi Kesehatan Manusia, Salah Satunya Meningkatkan Kesehatan Jantung

By Atika Mayasari, Sabtu, 7 Mei 2022 | 07:00 WIB
Buah tin memiliki rasa manis dan segar. (pixabay)

Selain itu, buah tin juga berfungsi sebagai prebiotik.

Prebiotik merupakan senyawa yang dapat merangsang pertumbuhan bakteri baik untuk tubuh.

Menurut penelitian, buah tin juga memiliki manfaat untuk mengatasi sembelit dan meningkatkan kesehatan pencemaran.

2. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Buah tin memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan jantung.

Sebab, dengan mengonsumsi buah tin bisa meningkatkan tekanan darah dan kadar lemak darah, sehingga membantu meningkatkan kesehatan pembuluh darah.

Hal ini membuat tekanan darah dan kandungan lemak yang meningkat dapat membantu kesehatan pembuluh darah dan menurunkan risiko penyakit jatung.

 Baca Juga: 4 Manfaat Buah Pisang untuk Kesehatan, Salah Satunya Kaya Antioksidan

Pembuluh darah yang sehat dapat menurunkan risiko penyakit jantung.

3. Membantu Mengatur Kadar Gula Darah

Menurut penelitian, minuman yang mengandung ekstrak buah tin memiliki indeks glikemik (GI) yang rendah dibandingkan minuman tanpa ekstak buah tin.

Artinya, minuman yang menganduk ekstrak buah tin memiliki efek yang lebih baik untuk mengatur kadar gula darah manusia.