Ternyata, air rendaman kurma juga bisa bantu melawan kolesterol jahat, lo!
Kolesterol jahat adalah salah satu pemicu penyakit-penyakit kronis, Adjarian.
Seperti serangan jantung, stroke, dan penyakit jantung lainnya.
Nah, serat yang tinggi pada kurma ampuh melawan kolesterol jahat atau LDL (Low-Density Lipoprotein).
Oleh sebab itu, minuman ini menjadi salah satu cara sehat, lezat, dan nikmat untuk mengurangi kadar kolesterol jahat.
4. Mengatasi konstipasi
Baca Juga: Kapan Waktu yang Tepat untuk Mengonsumsi Kurma?
Apakah Adjarian sering mengalami susah BAB?
Nah, Adjarian bisa mencoba untuk mengonsumi air rendaman kurma untuk mengatasinya
Kandungan serat yang tinggi dalam kurma dapat berguna untuk untuk mengatasi konstipasi atau susah BAB.
Saat puasa, susat BAB adalah hal yang umum terjadi.
Hal tersebut karena berubahnya pola makan dan kurangnya cairan pada tubuh kita.