5 Tips Bangun Sahur Tepat Waktu agar Tidak Terlewat Waktu Sahur

By Nabil Adlani, Kamis, 14 April 2022 | 03:00 WIB
Saat melaksanakan puasa, sahur menjadi hal penting untuk mengisi energi tubuh. (freepik)

1. Cermat dalam Menggunakan Alarm

Memasang alarm sebagai pengingat waktu sahur merupakan hal yang bisa dilakukan agar bisa tepat waktu saat sahur.

Kita bisa menggunakan ponsel atau jam waker sebagai alarm untuk pengingat sahur, Adjarian.

Akan tetapi, saat alarm telah berbunyi jangan membiasakan diri untuk menekan tombol snooze agar waktu alarm tidak tertunda.

Maka dari itu, letakkan alarm yang jauh dari jangkauan agar kita tidak menekan tombol tersebut.

2. Jangan Minum Kopi atau Teh

Mengonsumsi minuman berkafein seperti kopi atau teh saat sudah malam bisa menyebabkan kita kesulitan untuk tidur. 

Baca Juga: Bagaimana Caranya Supaya Tidak Kehausan saat Puasa di Bulan Ramadan?

Nah, dampaknya kita menjadi tidur larut malam dan telat melaksanakan sahur.

Maka dari itu, sebisa mungkin menghindari kebiasaan tersebut agar kita tidak tidur larut malam.

3. Tidur Lebih Awal

Agar bangun sahur lebih mudah kita bisa membiasakan diri untuk tidur lebih awal dari biasanya.