4. Menjaga Pencernaan
Kandungan serat yang tinggi di dalam kurma sangatlah baik untuk saluran pencernaan manusia.
Bahkan, kandungan serat di dalam kurma, jauh lebih tinggi jika dibandingkan oleh kandungan serat yang ada di dalam sayuran.
Kandungan serat pada kurma juga dipercaya dapat mengatasi rasa sembelit di dalam perut.
Nah Adjarian, itulah empat manfaat kesehatan mengonsumsi kurma ketika bulan Ramadan, ya!
Baca Juga: Mengenal Pentingnya Fungsi Enzim Pepsin bagi Pencernaan Manusia
Tonton video ini, yuk!