adjar.id - Apakah kalian menyukai buah pisang?
Mungkin sebagian besar dari kita sudah mengetahui manfaat buah pisang bagi kesehatan.
Akan tetapi, tidak sedikit juga dari kita yang masih belum mengetahui manfaat buah pisang.
Buah pisang memiliki nutrisi dan juga kaya akan antioksidan, lo!
Manfaatnya bagi kesehatan sudah tidak diragukan lagi, oleh karena itu, buah pisang sering kali dimasukkan di dalam menu diet sebagian orang.
Buah pisang juga banyak digunakan sebagai makanan pengganti saat kita sedang menjalani diet khusus, lo!
Sebab, dengan pisang dikenal tidak membuat tubuh kita menjadi gemuk.
Selain kaya akan antioksidan, buah pisang juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita.
Nah, kali ini kita akan membahas empat manfaat buah pisang bagi kesehatan tubuh kita, ya.
Yuk, kita simak informasi lengkapnya berikut ini!
Baca Juga: 7 Manfaat Buah Jeruk bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Baik untuk Mata
1. Sehat untuk Saluran Pencernaan