Nah, hal tersebut di atas adalah yang bisa dilakukan jika kita sudah remaja atau lebih dewasa, Adjarian.
Namun, bagaimana ketika hal tersebut terjadi pada anak-anak?
Anak-anak mungkin belum terlalu paham dengan apa yang terjadi di diri mereka sendiri.
Baca Juga: 10 Makanan yang Bisa Membantu Meningkatkan Daya Ingat, Sudah Tahu?
Nah, Untuk kasus anak-anak, Listiyani menyarankan untuk datang ke psikolog, ketika:
1. Orang tua atau pengasuh merasa ada sesuatu yang tidak bisa ditangani sendiri oleh orang tua.
2. Orang tua sudah merasa kewalahan dan itu cukup mengganggu fungsi sehari-hari anak tersebut, seperti:
- Fungsi sosialnya untuk bermain atau melakukan kegiatan sehari-hari
- Fungsi akademik untuk sekolah
Nah, itulah gambaran mengapa kesadaran akan kesehatan mental itu penting dan kapan kita harus meminta pertolongan ke tenaga profesional, Adjarian.
Tonton video ini, yuk!