Penderita diare juga dapat mengalami dehidrasi, sebab air di dalam usus terus menerus dikeluarkan.
Selain itu, untuk mencegah gangguan ini kita dapat mengonsumsi makanan yang bersih, higienis, dan membilas makanan dengan benar.
6. Kontipasi
Baca Juga: Perbedaan Gangguan Mata Rabun Jauh dan Rabun Dekat
Kontipasi merupakan kondisi di mana feses menjadi kerasa dan mengering, sehingga sangat sulit untuk dikeluarkan.
Nah, penyebab kontipasi adalah kurangnya asupan makanan berserat dan juga kurangnya mengonsumsi air putih.
Untuk mengatasi gangguan ini, kita dapat mengonsumsi makanan yang berserat, mengonsumsi banyak air putih, dan juga melakukan aktivitas fisik yang cukup.
Nah Adjarian, itulah gangguan pada sistem pencernaan beserta dengan cara mengatasinya yang perlu kita ketahui.
Sekarang, yuk, coba jawab soal di bawah ini!
| Pertanyaan |
| Sebutkan salah satu upaya mengatasi gangguan hepatitis! |
| Petunjuk: Cek halaman 4-5. |