3. Gastritis
Sebagian besar dari kita mungkin sering kali mengalami gangguan ini.
Mag atau gastritis merupakan penyakit yang disebabkan oleh peradangan atau iritasi pada lapisan lambung.
Mag juga dapat disebabkan oleh kadar asam lambung, infeksi bakteri, peningkatan asam lambung, stres, makan tidak teratur, dan mengonsumsi makanan yang terlalu pedas atau asam.
Baca Juga: Punya Penyakit Asam Lambung? Begini Cara Mengobatinya dengan Kunyit
Kita dapat mengatasi gangguan pencernaan ini dengan menghindari makanan yang dapat memicu produksi asam lambung yang berlebihan.
O iya, cobalah untuk menghindari stres yang berlebihan.
4. Hepatitis
"Mag dapat disebabkan oleh mengonsumsi makanan yang terlalu asam dan terlalu pedas."