adjar.id - Apakah Adjarian penyuka buah-buahan?
Buah-buahan di Indonesia pun beraneka ragam bentuk dan juga rasanya.
Mulai dari yang memiliki manis hingga yang memiliki rasa asam.
Selain memiliki beraneka ragam bentuk dan rasa, buah-buahan juga dikenal dengan kandungan vitaminnya yang tinggi.
Baca Juga: Mengenal Apa Itu Karbohidrat, Lemak, Protein, Vitamin, dan Mineral
Bahkan mengonsumsi buah sama pentingnya seperti mengonsumsi sayur-sayuran, lo.
Akan tetapi, selain vitamin, kita juga wajib mengonsumsi buah-buahan yang mengandung mineral, lo.
Mineral adalah zat pembangun dan juga zat pengatur di dalam tubuh kita, ya.
Sekarang, yuk, kita simak lima buah dengan kandungan mineral yang tinggi di bawah ini!