1. Membaca Buku
Adjarian, di masa pandemi seperti ini, kita sering kali mengeluh akibat tidak dapat melakukan banyak aktivitas.
Nah, salah satu aktivitas yang sering kali kita lupakan adalah membaca buku.
Selian mengisi waktu luang kita, membaca buku juga dapat menambahkan informasi dan wawasan baru untuk kita, lo.
Tidak hanya itu, buku juga dapat dibeli dengan online, sehingga kita tidak perlu keluar rumah guna mendapatkan buku baru, ya.
O iya, kita juga dapat membaca buku lama favorit kita juga, lo!
Baca Juga: Tampak Sepele, Mager Ternyata Termasuk 4 Aktivitas yang Dapat Merusak Fungsi Otak, Bagaimana Bisa?
Seperti yang kita ketahui, membaca buku diperlukan untuk fokus dan rileks, jadi kita cukup meluangkan waktu selama 30 menit hingga satu jam.
Agar lebih rileks lagi, kita dapat membaca buku dengan menikmati teh hangat.
Selain itu, cobalah untuk mengganti mode ponsel menjadi diam selama beberapa waktu, ya.
Hal ini perlu dilakukan, agar kita dapat membaca dengan tenang tanpa gangguan dari luar, ya, Adjarian.