Tampak Sepele, Mager Ternyata Termasuk 4 Aktivitas yang Dapat Merusak Fungsi Otak, Bagaimana Bisa?

adjar.id - Aktivitas sepele yang mungkin kita lakukan sehari-hari, ternyata ada yang dapat merusak fungsi otak kita, lo.

Nah, salah satu kebiasaan yang bisa mengganggu kesehatan otak kita adalah kebiasaan mager atau malas gerak.

Dengan mengubah aktivitas sepele tersebut, kita dapat menghindari diri dari rusaknya fungsi otak kita.

Sayangnya, banyak yang belum menyadari kalau beberapa aktivitas sepele bisa mengganggu fungsi otak dan menurunkan daya kognitif otak.

Baca Juga: Mandi Malam Tidak Baik untuk Kesehatan, Benarkah? Ini Alasannya

Melemahnya fungsi otak juga bisa membuat kita menjadi pribadi yang kurang produktif.

Nah, apa saja aktivitas-aktivitas yang membuat fungsi otak kita menurun dan sebaiknya kita hindari?

Yuk, kita cari tahu!