Jika Adjarian melihat sekilas, pola hidup sehat vegetarian dan vegan memang terlihat mirip.
Akan tetapi, vegan adalah bagian dari vegetarian, lo.
Hal yang membuat beda antara vegan dan vegetarian adalah diet makanannya.
Pola hidup vegan adalah vegetarian dengan diet makanan yang terbilang cukup ketat, ya, Adjarian.
Baca Juga: Mengapa Kita Tidak Bisa Menelan sekaligus Bernapas secara Bersamaan?
Mengapa? karena sebagian orang yang mengikuti pola hidup ini tidak mengonsumsi daging hewan dan juga bahan makanan yang dihasilkan oleh hewan, lo.
Vegan hanya mengonsumsi makanan yang hanya menggunakan bahan dasar sayur-sayuran saja.
Pola hidup vegan juga tidak mengonsumsi keju, telur, susu, yoghurt, dan bahan-bahan hasil hewan lainnya.
Nah Adjarian, itulah perbedaan vegetarian dan vegan yang wajib kita ketahui, ya!