Cara Mengolah Daging Kambing yang Aman untuk Penyandang Darah Tinggi

By Rahwiku Mahanani, Minggu, 18 Juli 2021 | 13:00 WIB
Daging kambing perlu diolah dengan tepat agar nutrisinya tidak hilang dan aman dikonsumsi. (freepik/bublikhaus)

adjar.id - Konsumsi daging kambing sering dikaitkan dengan masalah darah tinggi.

Yap, daging kambing dipercaya banyak orang menjadi salah satu penyebab naiknya tekanan darah.

Oleh karena itu, penyandang darah tinggi atau hipertensi banyak yang menghindari konsumsi daging kambing sama sekali.

Padahal, sebenarnya konsumsi daging kambing tidak menyebabkan peningkatan tekanan darah, lo.

Baca Juga: Cara Membuat Kaldu Alami dari Bahan Sisa Daging yang Tak Terpakai

Namun, hal itu bukan berarti membuat penyandang darah tinggi dapat mengonsumsi daging kambing sepuasnya.

Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan, salah satunya adalah cara pengolahan daging kambing.

Nah, bagaimana cara mengolah daging kambing supaya aman dikonsumsi penyandang darah tinggi?

Yuk, simak tipsnya berikut ini!