Penyakit jantung
Menurut penelitian yang dimuat dalam JAMA Internal Medicine, orang yang mengonsumsi gula 17 hingga 21 persen dari total kalori dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.
Temuan ini dibandingkan dengan orang yang mengonsumsi gula delapan persen dari total kalori. Ada dua kemungkinan yang menyebabkan kondisi ini.
Baca Juga: 11 Hal Sederhana Ini Bisa Bantu Mengatasi Kulit Kita yang Kering
Pertama, minum minuman manis dapat meningkatkan tekanan darah dan diet tinggi gula juga bisa memicu hati membuang lebih banyak lemak ke aliran darah.
Kedua faktor ini diketahui dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
Meski begitu, alasan utama mengapa gula bisa menyebabkan penyakit jantung masih memerlukan penelitian lebih lanjut.